Imagine um espaço para conversar com pessoas que passam pela mesma dificuldade que você. Ainda, imagine essa discussão com intermédio de profissionais de saúde mental. Você falaria de sua ansiedade? Então esse grupo pode ser para você.
Administrar os desafios e as exigências do Ensino Superior pode acarretar em rotinas estressantes e muitas vezes contribuem para o aparecimento ou o agravamento de quadros de ansiedade (Soares, Monteiro, & Santos, 2021). Preocupada com essa realidade, a equipe da DASE oferta um grupo que visa o apoio a estudantes da UFF em sofrimento mental pela ansiedade.
Objetivos:
- Propiciar um espaço de discussão e troca entre os participantes;
- Psicoeducar sobre o que é ansiedade e sobre como ela ocorre;
- Oportunizar o conhecimento de estratégias para lidar com a ansiedade;
- Oferecer espaço para intervenção em pensamentos e comportamentos pouco adaptativos;
- Acolher maior número de pessoas que sofrem de ansiedade;
- Discutir de modo focal o tema ansiedade, com limite de tempo e encontros.
Características:
- O grupo possui uma configuração fechada, ou seja, os integrantes poderão entrar até o segundo encontro e acompanharão todos os encontros do grupo até seu término. Os interessados que não conseguirem vaga poderão aguardar a próxima edição do grupo;
- Participarão de cada grupo aproximadamente 10 estudantes;
- Os encontros acontecem às terças-feiras, 15:00, e duram aproximadamente 1 hora e meia. As datas estão especificadas ao final da página;
- O sigilo e o respeito configuram-se como características fundamentais do grupo e todos devem contribuir para a sua preservação.
Quem pode participar?
- Estudantes de graduação devidamente matriculados em cursos da UFF.
Como se inscrever?
- Preencher e enviar o formulário encontrado no link ao final desta página.
- Após a inscrição, aguardar o contato da DASE com orientações sobre a sua participação.
| 18/01/2022 |
| 25/01/2022 |
| 01/02/2022 |
| 08/02/2022 |
| 15/02/2022 |